Zobacz pełn± wersję : pierwszy cykl - kreatyna
Witam, mam zamiar zrobic sobie peirwszy cykl na kreatynie Vitalmax Creatine Monohydrate i do tego Gainer 1 Vitalmax albo Gain Bolic 6000, czy 500g tej kreatyny starczy mi na jeden cykl? link do niej http://www.allegro.pl/item362315266_vitalmax_creatin_500g_najmocniejsza_ kreatyna_.html
500g ¶miało starczy na cykl kreatynowy.
Gainer jak najbardziej, pamiętaj o diecie, żeby ten spełnił swoje zadanie.
czyli ta kreatyna jest git? czy lepsza http://www.allegro.pl/item369502339_olimp_kreatyna_300szt_wysylka_priory tetem_0zl.html a i jesz cze jaka glutamine polecisz po cyklu zeby zniwelowac spadki?
lukasz-stargard
23-05-08, 12:50
Ja ci polecam Olimp'a. Jest naprawde dobra. Nie mowie ze Vitalmax jest zla ale Olimp jest lepsza.
ok zobacze co mi sie uda dorwac :)
pablo91prg
23-05-08, 13:10
Vitala ¶miało zielon±
dzieki :) niemam duzo kasy nie zarabiam wiec musze patrzec jak najtaniej :) wezme chyba gaienr 1vitalmax + kreatyna vitalmax
ps. jak dawkowac ta kretyne?
nie rob tej fazy nasycenia podtrzymania itp tylko dziennie np 10g
czyli 2 razy dziennie po dawce 5g tak?
1 30min rpzed peirwszym posilkiem
2 po treningu
W przyklejonych masz dawkowanie mono.
Glutaminka to dowolnie.
Nie będę zakładał nowego tematu, też mam przed sob± 1 cykl kreatyny. Czy na pierwszy cyk nadaje sie kreatyna Trec'a http://www.allegro.pl/item362493352_mega_mocna_kreatyna_trec_v_i_p_4ooka p_poczuj_moc_.html ?
Nie będę zakładał nowego tematu, też mam przed sob± 1 cykl kreatyny. Czy na pierwszy cyk nadaje sie kreatyna Trec'a http://www.allegro.pl/item362493352_mega_mocna_kreatyna_trec_v_i_p_4ooka p_poczuj_moc_.html ?
Może być.
ciaastek91
23-05-08, 20:56
punisher, mowisz, ze moze byc, a przeciez ten produkt jest na forumowej czarnej liscie ;p
Czyli co ? Brać czy dać spokój z kreatyn± Trec'a ?
Tak wiem, że jest na czarnej li¶cie, ale niektórzy chwal± ten produkt. A jak jest naprawdę musisz sam przetestować, bo może niektórzy nieprawidłowo stosowali go, co tez należy wzi±ć pod uwagę.
lukasz-stargard
24-05-08, 09:32
Wez Olimp'a krete.
terrorsiejem
24-05-08, 09:59
kreta olimpa jest dobra bo tania ale nic poza tym. Wielu ludzi ma po niej biegunke,zgage i inne halo.
lukasz-stargard
24-05-08, 22:01
Nie mialem po niej ani zgagi ani biegunki.