Na siłę...

[Tabahaki]

Witam !

Mam 18 lat, 179cm, 76kg
, 2 lata na pływaniu raz w tygodniu
i teraz non stop 2 lata na siłce 3 razy w tyg.
Dieta od około 5 miesięcy (białkowa), teraz chcę zacząĆ więcej węglowodanów do tego brałem (został jeszcze) MassXXL

I teraz moje pytanko, chciałbym się dowiedzieĆ (od tych którzy więdzą rzecz jasna) jaka "odrzywka" jest najlepsza na wzrost siły ?
Chciałbym aby wypowiedziały się osoby które spożywały daną odrzywkę i jakiej były jej efekty.

Dzięki i pozdrawiam

P.S. zapomniałbym jestem po skończonym cyklu z CM3 Trec'a (polecam efekty są świetne gdy zostanie odpowiednio użyty ! :D)

[Punisher]

Efekty świetne, to je powtórz.
Napisz kiedy skończyłeś dany cykl dokładnie i ile on trwał.

[pablo91prg]

Powiedz, jak dawkowałeś to CM3?

[NIKOLIS 168]

Na siłe to wszystkiego rodzaju kreatyny...mnie ładnie kopło po mono+CP,

[Tabahaki]

30 minut przed śniadaniem 4 CM3 (od razu po przebudzeniu)
30 minut przed treningiem coś małego na ząb + massXXL ->siłka->od razu po siłce 4 CM3
na wieczór 2 kapsółki

Poprostu może na mnie tak podziałało dobrze, każdy inaczej przyswaja.
Tylko że właśnie nie chcę znów zrobiĆ cyklu na CM3, a chcę spróbowac czegos innego, bo od CM3 troszkę wzrosła mi siła ale za to masa mięśniowa o wiele. Także dalej prosiłbym o jakąŚ odp.

[Prezydent_1c]

Ja teraz zaczynam brać TCM ale niestety Olimp'a. Zastanawiam się czy zdawać relację tylko ...

[Punisher]

Śmiało zdawaj, nic nie tracisz.

Tabahaki, piewszy cykl kreatynowy jeżeli jest dobrze stosowany to zawsze przynosi świetne efekty, potem są one coraz słabsze, dlatego sięga się po inne formy kreatyny.
Bez większej masy nie ma większej siły.

[Prezydent_1c]

Heheh odwrotnie idzie to powiedzenie ;) Większa siła większa masa ;)

[Punisher]

Jeden pies _:) <--- indianin

[Tabahaki]

a jaką kretkę polecacie na 2-gi cykl ?

[NIKOLIS 168]

mono, albo mono + jabłko

[Prezydent_1c]

Zielony vital, uniwersal mono.