Zobacz pełną wersję : kre-alkalyn
Malo na necie jest informacji na temat tej formy kreatyny... moze ktos cos wiecej wie na jej temat?
Jaka skutecznosc? Wyzsza, nizsza? Taka sama? Lepsza od jablczanu?
I dlaczego tylko 3g na dobe, podczas gdy inne formy po 10g....
Bo teoretycznie ma lepszą przyswajalność, w praktyce już gorzej z tymi 3g.
Nigdy tego nie wezmę, wole kupić sobie za te pieniądze coś innego.
3g dziennie to to, co producent pisze.
VegetaSSJ3
19-05-08, 21:12
Bralem to KA i bralem w takich dawkach jak producent pisze i efekty zerowe slyszalem ze jesli sie te dawki zwiekszy ok 3 razy wieksze jak producent pisze to podobno dziala fajnie ale to wtedy sie nie oplaca pozdro
NIKOLIS 168
19-05-08, 21:14
Moj kumpel to bierze i mowi ze szkoda kasy duzo lepiej kupic zwykłe mono:)
terrorsiejem
19-05-08, 21:21
kre-alkalyn to gó*no. To jest zwykła kreatyna bardziej stezona gdy zwykłe mono ma 1250mg to kre alkalyn ma 4100 i dlatego tylko 3 gramy.Ale jeśli przeanalizujesz sobie cena/wydajność wychodzi bardzo cieniutko.
cos pokreciles... gramy to gramy :D
Trzebaby zobaczyc jak to sie ma przy normalnym dawkowaniu... ale wtedy za cykl trzeba 200zl policzyc. W kazdym razie wychodzi, ze gra nie warta swieczki.
To w takim razie jakie inne formy kreatyny sa godne uwagi? oprocz mono i jablka.
To zalezy z jakiej firmy ten KA ma byc, bo olimp i trec to syf jezeli chodzi o KA. Osobiscie bralem z Fitness Autority oraz EFX i efekty byly, szczegolnie silowe A dawki takie jak producent pisal wiec prosze nie opowiadac glupot. Pozdrawiam
No wlasnie, trojboista mi polecil ten rodzaj kreatyny.
Pytanie tylko co robi ten olimpowski KA na forumowej liscie polecanych supli?
terrorsiejem
20-05-08, 17:48
chyba tylko miejsce zajmuje :) ja osobiscie nie znam osoby która miała by po KA większe efekty niż po zwykłym mono. Jesli przeliczysz ilość mg na cene to wychodzi drogo a jak dodasz do tego brak efektów bądz znikome efekty to nie opłaca sie zawracać sobie tym głowy.
Vitalman ale z tego co mi wiadomo wszyscy biorą KA z jednego źródła, bo opierają się na tym samym patencie :) i tylko nalepiają swoją etykietke (tak samo z ZMA)
KA jest skuteczne w dawkach 10g/dzien wg. mnie lepiej mono kupic
Symu zgadza sie ale wlasnie takie same sa tylko z EFX i FA a reszta ma "niby patent" i sa duzo slabsze, wiec ja polecam KA z firmy EFX badz FA. Efekty sa
oSiŁeK_sNd
21-05-08, 17:06
też jadłem z EFX i popieram kolege wyżej że są efekty, ale właśnie raczej bardziej siłowe niż masowe
Prezydent_1c
22-05-08, 00:02
Moim zdanie nie ma po co kombinować. Mono + Jab i efekt będzie o wiele lepszy a cena podobna :D
Witam,
jak dla mnie jest ok, lepsze efekty niż po zwykłym mono. Tylko mówię o dawce 2,5 grama w jednym tabsie. 2 tabsy rano w dni nietreningowe w dni treningowe 2 rano i 2 przed treningiem.