Zobacz pełną wersję : co na 2 cykl ?
Pierwszy cykl na kreatynie oplimp 300 caps który właśnie kończe niewiele mi dał po względem siły i wyglądu..
planuje przerwę a po niej następny cykl -jaką kreatynę w caps. i jaki gainer mi polecacie ??
horniat_88
17-05-08, 19:43
Jezeli o gainera chodzi to polecam MasaXXL jaksc/cena ok, dobry samk i rozpuszczalność. Jak dla mnie super. Do tego jakas kreta Vitalmax'a
pablo91prg
17-05-08, 19:54
Pamiętaj, ze gainer to uzupełnienie diety, nie robi się na nim cykli jak na krecie. Wez sobie kup Olimpa MEga Capsy, Albo Vitala zieloną. Cykl pewnie mało dał bo braki w diecie, słaby trening i mało wody;]
powiedz coś o sobie:
staż wymiary waga itp.
Dietka jest??
A mozesz napisać ile ci dokładnie przyszło siły masy i w obwodzie??