Pierwszy cykl kreatynowy

[pimols]

Witam co polecanie na 1szy cykl?
Jedni mowia mi zeby zaczynac od mono inni mowia ze to tylko nawadnia ze lepszy kre-alkalyn bo to czysta mase daje
No i do tego mam Mass XXL i glutamine mysle ze starczy,chyba ze jeszcze bcca dokupic?

Pozdro;p

[NIKOLIS 168]

Ja wole mono od KA jakos mi to nie wchodzi.
Wiec ja mysle ze mono+gainer+BCAA powinno wystarczyc Jak masz kase to wez Glute.

[SEBAN]

Poza tym mono taniej chyba wychodzi od KA,ale twój wybór....

[pimols]

zdecydowalem sie na mono unversala mysle ze dobre bedze;p

dzieki za odpowiedzi

[toxic]

Ja bralem mono universala godne polecenia zadzialo na mnie niezle .. pierwsza kreatynka!! :) pijj duzo wody!!!!!!!!!!! a bedziesz wielki :P * ( bo sie napompujesz ) ^^