ciaastek91
08-05-08, 20:32
zapotrzebowanie na tluszcz mam 120g, a w diecie wychodzi mi jakies 80... w tym 20 to oliwa. w jaki sposob uzupelnic ten brak? przeciez nie bede pil 60g oliwy, predzej to oddam niz polknalem. jakies opcje?
Zobacz pełną wersję : tłuszcze