Zobacz pełną wersję : Jaka kreatyna ???
Jaka Waszym zdaniem jest najlepsza kreatyna? Dwa miesiące temu skączyłem wcinać JABłCZAN KREATYNY (olimp) - efekty byly piorunujące, o wiele lepsze niż po zwykłej kreatynce. Co Waszym zdaniem teraz powinienem kupić? Jest cos mocniejszego ?Obecnie mam 3 tyg. wymuszoną przerwe a od wrzesnia zaczynam wracac do formy.
Najlepiej jakbys zrobil przerwe tyle ile trwal cykl.. Zakladam ze masz troche dluzszy staz? wiec pomysl nad jakims stakiem- wybor masz duzy, mozesz sprobowac xpanda+mono, akurat powinno wystarczyc na cykl
Staż mam ok. 4 lat , ale nie orientuje sie w tych najnowszych suplementach, dlatego prosze o rade.
Taki stak zawiera krete z dodatkami, duzo by pisac, poszukaj w wyszukiwarce, w sklepie internetowym(forum) np cell pump, xpand itd
może spróbuj teraz estry kreatyny
duzo tego jest..
sprecyzuj bardziej czego oczekujesz to sie cos doradzi... ;)
Co może być lepszego og jabczanu ???
TomPL jest bardzo duzo mozliwosci. Ja osobiscie proponuje Ci teraz zapodac Cell Pump'a (dwie male puszki), albo storma (wystarczy jedna puszka na cykl).
wedlug mnie dobrym pomyslem byloby polaczenie cytrynianu kreatyny z monohydratem (masa) albo pirogronianu kreatyny z monohydratem (masa, rzeźba)...obydwa powinny spowodowac spektakularny przyrost masy miesniowej. a do tego dorzuciłbym jakis transporter, np. tauryna (zwieksza efektywnosc dzialania insuliny, ma wlasciwosci antykataboliczne i jest przy tym dobrym antyoksydantem), dextrosa (zwieksza wydzielanie insuliny), a jesli masz spory zapas gotowki mozesz kupic sobie d-ribose (rowniez jest to cukier prosty tak jak dextrosa, ale daje lepsze efekty)...no i do tego wszystkiego oczywiscie dobra dieta, trening, wiara i cierpliowsc... :mrgreen:
Tak jak napisal Blakee,robie tak samo,skonczylem juz cykle cytrynianu z monohydratem,teraz czas na pirogronian z mono i dodatkami oczywiscie.
ja bym Ci polecil Kre-Alkalyn ;)
Testo Intelligence Stack SS1 firmy Ripfastwez go wpierw zalatw tutaj w polsce %-)