Zobacz pełną wersję : Genetyka
Witam na wstepie chcialem zaznaczyc ze nie wiem czy dobry dzial..otoz chodzi o genetyke... skad mam wiedziec ze mam ja dobra? i kto jaka ma? bo przeciez czesto zdarza sie ze ktos w mlodosci jest chudy a poznije nabiera masy <wiem metabolizm sie zwalani> ale jak by przestrzegal diety to bylby wielki i wyrzezbiono? jak to jest ??a malo tego w necie..;/ Pozdro:)
Wujek google
u.waw:
http://www.u.waw.pl/ektomorfik.html
Poczytaj forum, bylo o tym troche.
Tak ogolnie:
Ektomorfik - ciagle szczuply, ciotki i babcia krzycza na ciebie ze za chudy, Ledwo widac cien :p
Endomorfik - Wazysz wiecej niz starszy kolega, jest Ci cieplo w zime (tluszczyk)
Mezomorfik - mistrz sportu w klasach gimnazjalnych. Maszynka do rozrostu miesni.
Dieta, trening, checi i mozna popracowac nad wygladem.
nie skumales pytania chyba, chodzi o tez ze czesto ludzie w mlodym wieku sa chudzi<tak do 22> a potem jak sa w parcy ,maja rodziny toszybko tyjai wlasnie jak by trenowli i mieli diete to byli by nagle wieksi?o to mi chodzi:) pozdro
pozniej to oni sa tlusciejsi :]
to tez wiem ale jak by trenowali i mieli diete i by fajnie urosli to co nagle sie gentyka zminia? odp mi ktos wkoncu na to pytanie....
nie mysl o przyszlosci ... mysl teraz o czasie terazniejszym :P
hmm nie wiem czy dobrze zrozumiałem twoje pytanie, "skąd masz wiedzieć czy masz dobrą genetykę?"
mozesz zobaczyć jaką np. budowe ma twoj ojciec czy jest szeroki w barach i itp. zazwyczaj jest tak ze po nim masz predyspozycje zeby być ładnie zbudowanym, chociaz jak twoj ojciec nie jest jakis dobrze zbudowany, to nie jest powiedziane ze ty dzięki dobremu treningowi nie masz szans być "wielkim" pozdro
Ojciec nie byl moze az tak szeroki ale mase mial tzn okolo 100kg przy 188cm i nie byl ulany... ale przytyl z tego co wiem dopiero jakos jak mial 24 lata...
Spasl sie ojciec za biurkiem
Ojciec nie byl moze az tak szeroki ale mase mial tzn okolo 100kg przy 188cm i nie byl ulany... ale przytyl z tego co wiem dopiero jakos jak mial 24 lata...
cwicz a bedziesz wielki, chociaz to normlane ze jeden ma gorsze a drugi lepsze warunki, ale ciezkim treningiem mozesz duzo osiągnąc. pozdro
pisze ze nie byl zalany czytaj... i nie pracowal za biurkiem;] wiec nie pierdol jak nei wiesz:] pozdro i thx