PDA

Zobacz pełną wersję : Claver do oceny...



Claver
14-08-06, 12:25
Witam,mam 16 lat. Ćwiczę jedenaście miesięcy. jestem po trzech cyklach kreatyny. W Bicepsie mam 37,5 cm. Oceniajcie, pozdro.
Klata:
http://img138.imageshack.us/img138/3226/zdj281cie6ls4.jpg
http://img85.imageshack.us/img85/5389/zdj281cie23by0.jpg
Biceps:
http://img157.imageshack.us/img157/605/zdj281cie1nj5.jpg
http://img157.imageshack.us/img157/9172/zdj281cie4lq6.jpg
Triceps:
http://img83.imageshack.us/img83/9006/zdj281cie5xz9.jpg
http://img83.imageshack.us/img83/8495/zdj281cie25fo7.jpg
Plecy:
http://img132.imageshack.us/img132/5107/zdj281cie19sl4.jpg .

degustator
14-08-06, 12:58
jest bardzo dobrze tak trzymaj

Xplayer01
14-08-06, 15:32
no trenuj dalej, skup sie na diecie - będzie dobrze :)

Biku
14-08-06, 15:48
Napisz wiecej o sobie(waga, wzrosr) dala mnie jak na 11 miechów to mało troche

Claver
14-08-06, 16:36
Waga-78 kg, wzrost-174 cm.

sławo
14-08-06, 17:31
nio jest nieźle
radzę przyłożyć się do pleców

acha ostatnia fota to "bicepsy tyłem" :razz:

Rocky
14-08-06, 17:35
no jak na swój wiek i na starz to powiem ze jest super cwicz dalej bo teraz najlepsze lata przed toba i najwyższy poziom testosteronu

vold
14-08-06, 20:11
Jak na 16 lat jest ładnie :wink:

tomek.
14-08-06, 23:12
taką koszulke z siateczki bym sobie kupił na siłownie bo jak świani sie poce

co do sylwetki to jak na wiek jest nieźle

Claver
14-08-06, 23:23
Polecam koszulkę. Jest w sam raz na siłownie.

WaHacZ
15-08-06, 00:24
jakis koksik? :lol: jakies sutki obwisle

mass1988
15-08-06, 00:54
też bym sobie sprawił taką koszulke. Gdzie taką można dostać? Napisz jeszcze ile kosztowała

Claver
15-08-06, 01:07
Tę koszulke odkupiłem od brata. Jeśli chodzi o sutki, to genetyka.

mass1988
15-08-06, 01:20
Ale brat pewnie gdzieś ja kupił :razz:

Pewnie masz lipomastie, Jezeli z tłuszczem zjedziesz poniżej 10% to napewno będą normalnei wygladały

Blakee
26-08-06, 19:42
wydaje mi sie ze miales jak na swoj staz o 3 cykle za duzo...16 lat i 37,5 w ramieniu to calkiem sporo, jednak klatka wyglada na zaniedbana i barki sa malutkie, szeroki to Ty nie jestes...