PDA

Zobacz pełną wersję : Dieta na rzezbe \ pomocy


oszczerca
04-05-08, 15:10
jak w temacie napisane szukam diety na rzezbe
moja waga to 82kg a wzrost 185cm
z góry dzieki :)
qubuh
04-05-08, 16:42
a uzyles czegos takiego jak wyszukiwarki na tym forum??? radze tez poczytac podwieszone posty, tam wszystko znajdziesz
Lordunio
06-05-08, 11:54
Masz tutaj wszystko krótko i jasno napisane, ułóż sobie sam.

http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=7922