Zobacz pełną wersję : Dobra sylwetka ???
makaron231
04-05-08, 12:44
Do oceny moja sylwetka
Staż 6 miesięcy , dieta + suplementy
Waga 78 kg
http://e-kulturystyka.info/attachment.php?attachmentid=492&stc=1&d=1209897735
Jak mamy to ocenić jak się skrzywiłeś podczas zdjęcia ? Daj zdjęcia z przodu z tyłu i tak żeby bylo symetrycznie. A co do mięśni to jak na ten staż to bardzo fajnie jak dla mnie, cwicz dalej.
Z tego co pisze to dietkę i suple ma , czyli masuje chłopak. Nie jest tak źle ale masa to musi być Twój piorytet.
makaron231
04-05-08, 16:11
czyli mam rozumieć ze mam zadatki , tyle że brak mi masy ??? Wydawało mi się ze 80kg nie jest az tak złym wynikiem jak na wage
zadatki :) każdy ma zadatki tylko trzeba chcieć i to realizować. Napisz jeszcze jaki wzrost, bo tak to nie ma do czego porównać tej wagi... No i jak na 6 miesięcy to jest całkiem spoko. Masuj dalej.
Pozdro.
makaron231
04-05-08, 17:26
180cm wzrostu
po tym zdjęciu co dałeś jakoś nie widze tej wagi :) może jakbyś dał normalne zdjęcia, wyprostowany z przodu i z tyłu, to by było coś widać, bo na tej to tylko dobrze widać telewizor, chociaż też nie bardzo bo go zasłaniasz :D
Pozdro.
makaron231
04-05-08, 19:20
he he , w najbliszym czasie dam jakieś normalne zdjęcia ... narazie dysponuje tym łachowym ;-)
stefan1607
04-05-08, 21:11
Albo mi się wydaje albo prawy bicek jest większy od lewego, ale jak się myle to z góry sorki. Zobaczymy jak dasz normalne fotki :D Bo prawy wygląda całkiem nieźle a lewy jakoś mizernie.
No Twoja postawa to taka trochę plażowa :]
PS telewizor ma 12 cali :P
makaron231
04-05-08, 22:29
Telewizor ma jak w pysk strzelił 21 cali
Wydaje mie się, że jest różnica między prawym a lewym bickiem, ale taka jak u większości czyli 1cm lub 0,5cm różnicy. Ta różnica wydaje się na zdjęciu taka duża ponieważ prawy był w miarę napięty a lewy "wisiał" luźnie. W takiej pozycji jak on ma na tym zdjęciu lewą łapę, łapa wygląda zawsze najmizerniej...
Pozdro!!
makaron231
05-05-08, 12:08
Na tym zdjęciu akurat tak to wygląda niesymetrycznie, raczej az tak duzej różnicy niemam żeby mieć łape jedną jak popey a drugą jak szkielet
makaron231
05-05-08, 12:29
zachęcam do umieszczania swojich zdjęci...