MłodyPudzian
03-05-08, 01:51
Witam mam takie pytanie, ostatni posilem przed snem powinien być bogaty w białko a ubogi w wegle czyli np twarożek lub tuńczyk a jeżeli twarożek mi nie smakuje to czy moge zastąpic to np Białkiem z Ostrowi WPC?? zrobić sobie napoj z wody i tego białeczka?? czy to godnie zastąpi twarożek?? Dzieki.