który wybrać gainier

[nowy89]

Hej tak sie zastanawiam który gainier jest najlepszy w pomocy zdobycia "dużej" masy:P (jako pomoc w diecie itp... oczywiście...)

Ostatnio dużo czytając na ich temat znalazłem kilka moim zdaniem ciekawych i godnych uwagi gainierów :

>> Magnum 8000

Wartość energetyczna w 100 g: 1615 kJ/381 kcal


Oraz te które bardzo mnie zaciekawiły :

>> Interactive Mammoth 2500 - 4,4 kg

http://www.marketon.pl/allnutrition/pictures/0000200/0085583.jpg


>> UNIVERSAL Ultra Mass 4500

http://www.kulturystyka.sklep.pl/inne/universal/universal_odzywki_ultra_mass_tabela.png


>> Universal – Gain Fast

Wartość odżywcza w 229 g odżywki:
Białko 35,0 g
Tłuszcze 3,0 g
Węglowodany 171,0 g
w tym cukry 72,0 g oraz błonnik 4,0 g
Wartość kaloryczna 842 kcal, w tym kalorie z tłuszczu 27 kcal
Cholesterol 42 mg
Sód 142 mg
Potas 125 mg

>> Dymatize MEGA GAINER
Wartość energetyczna: 975 kcal


i tutaj kieruje swoje pytania do was :

1) Który z tej listy według was jest najlepszy na zdobycie masy.
2) Znacie może jakiś inny który ma dobre rezultaty ...
3) Może ktoś ""jadł" już któryś z tych gainierów i mógłby coś powiedzieć o ich działaniu ?

pzdr.


PS.

szukam odpowiedniego gainiera do uzupełnienia diety oraz do zastosowania go podczas cyklu z kreatyna oraz innymi suplementami ale o tym napisze za jakiś czas;) gdyż cykl dopiero zacznę w połowie czerwca , a teraz szukam odpowiednich supli do niego :)

[nowy89]

Zapomniałem także dodać ;

>> OLIMP Gain Bolic

Wartość odżywcza w 100 g odżywki: 384 kcal

[Punisher]

Z Universala śmiało.
GB też jest spoko.

Jakie działanie gainera? Podobne do ryżu. Najlepszy gainer-odżywka na zdobycie masy, to gainer z połączeniem bogatej diety. (bogatej tzn. taka, która uzupełnia wszystkie BTW, gainer jako nadwyżka kaloryczna)

[Czupa360]

Ja mogę polecić PVL Mutant mass 7,8kg.
Bardzo dobry po treningu.
Jeśli chcesz się bardziej zmasować, to bierz rano i po treningu.
Ja brałem porcje po 115g.

[nowy89]

Czupa360 napisz coś więcej o sobie ;) jakie efekty miałeś po jego zastosowaniu i jaką miałeś diete oraz trening :)

pzdr.

[nowy89]

co do tego Universal Gain Fast 3100

przeliczając takie opakowanie 2310gr za 120 zł starczyło by mi na 3 dni biorąc codziennie po 3 porcje (w jednej porcji jest "Wartość odżywcza w 1 porcji (5 miarek = 229 g odżywki") biorąc po 2 porcje dziennie na 5 dni ... to jest troche przesada ... abym 120zł wydawał na niecały tydzień :P ;/ jak narazie zostanę chyba przy GAIN BOLIC 6000 / 8kg ;P lub Magnum 8000 ale ciągle myślę i czekam na wasze odpowiedzi :)

[Cielu7]

stary bierzesz 3 porcja po 200 pare 1 o ty chyba wogole nie jesz nic innego no sory rozumiem 2 porcje po 100 g al nie po 200 pare to juz kapletna przesada ulóz diete

[nowy89]

człowieku poczytaj sobie o tym... zalecana dawka w Gain Fast 3100 jest 1-3 porcji na dzień a jedna porcja ma "5 miarek = 229 g odżywki" to możesz sobie to obliczyć ... to nie jest tak jak inny że na jedną porcje sie daje 100g w tym jest na jedną porcje 229 i to mnie właśnie zaskoczyło ...

[Cielu7]

ale gosciu czy ty wiesz co to gainer wogole ??? wiesz jakie zadanie to ma spelniac ??? masz nim latac dziury w diecie obliczasz wegle białko i uzupelniasz to gainerem/białkiem a nie lykasz niewiadomo ile bez glowy

[nowy89]

tak wiem ... w tym temacie chciałbym sie tylko dowiedzieć który gainier jest najlepszy a najlepiej chciałbym usłyszeć opinie od ludzi którzy sie spotkali z jego działaniem;)

pzdr.

[Punisher]

tak wiem ...
Byś wiedział, to byś nie czytał tego co jest napisane na opakowaniu gainera: sposoby dawkowania.

[NIKOLIS 168]

Zjadłem troszke tych gainerów, najchetniej bym Ci polecił Mass XXL ,Gain Bolica, Hard Mass-a (bulk), Monster Mass i ten co mnie mile zaskoczył Whey Mass Gain z Hi Teca. To są te które jadłem i polecam. Z relacji znajomych to podobno bardzo dobrze spisuje sie Mutan Mass i Weider Mega Mass. Mysle ze z wyzej wymienionych gainerów mozesz cos wybrac. Ale pamietaj ze musisz kupic dobra ilosc przynajmniej 3-4kg.
Ładnie cenowo wychodzi Gainer 1 z Vitalmaxa.

[Mieczu93]

Nikolis, możesz coś więcej powiedzieć o tym whey mass gain z hi teca? Jaki w smaku, pędzi po nim na kibelek? ;) no i jak efekty po braniu? Bo cena jest całkiem przyzwoita.

[nowy89]

zastanawiam sie ciągle nad GB6000 i chyba z niego skorzystam do ceny to mogę kupić nawet 8 kg ;) gdyż zrobię teraz nowy cykl na samych suplementach (mam trochę $$ wiec zainwestuje je w siebie :P) ale napiszę o nim za jakiś czas;) narazie wybieram "składniki" do niego;P


pzdr.

[NIKOLIS 168]

Jadłem tego gainerka z Hi Teca i był to moj pierwszy gainer. Wpadłem do sklepu i mialem mało kasy a chciałem cos kupic przymajmniej 3kg polecili mi go. Cos tam tej masy poszło, smak był oki (czekolada) z kiblem problemów nie miałem, ogólnie polecam.
Moj kumpel z siłki kupił tego gainera i mono z Treca i jest zadowolony.