Senth
28-04-08, 19:38
Witam serdecznie mam mały dylemat otóż wszedłem w posiadanie 3 blistrów OLIMP GLUTAMINE 1400 (1 blistr=30 kaps.) i niewiem jak mam ją dawkowac... w przyklejonych iby jest napisane że ok 1-2 g na 2-3 h ale niewiem czy tyczy się to wszystkich GLUTAMIN nie mam pojęcia ile i kiedy kapsułek mam brac serdecznie proszę o radę pozdro...
p.s jestem w trakcie 6 tyg. treningu na siłę jeżeli to ma znaczenie...
p.s jestem w trakcie 6 tyg. treningu na siłę jeżeli to ma znaczenie...