Czy moge tak dawkowac kreta mono?

[IceMan1619]

Chciałby sie dowiedziec czy moge tak dawkowac kreatyne mono? Wiem ze powinno sie stosowac po 10 gram na dzien ale posiadam 225 kapsułek i nie mam mozliwosci dokupienia wiecej a cykl powinien trwac ok 6 tyg i zwiazku z tym pytanie :
Dni TT
5 gram(4kapsułki) na czczo i 5 gram po treningu... standardowo
Dni NT
3.75g(3 kapasułki) na czczo i 3.75g osiem godzin od peirwszej dawki

w ten sposob zaoszczedze na kreatynie i cykl bedzie mogl trwac dłuzej ... tyle ile powinien mniej wiecej a wydaje mi sie ze mnie ma duzej roznicy w takim dawkowaniu?

[Punisher]

Twoje dane?
Masz coś do tego bo widze w podpisie coś tam...?

[IceMan1619]

17 lat 178cm 60 kg,pierwszy cykl no a do tego mam Mass XXl i Witaminki Olimpa...no i Magnuma ale to śladowe ilosci tylko:P

[Punisher]

A to może byc tak jak napisałeś albo
DT
3
4
DNT
3
4

[IceMan1619]

ok dzieki:) zdecyduje sie na Twoja opcje:)

[dany6969]

Z monohydratem to jest tak ze powinno sie go brac tylko po treningu , bo tylko wtedy dziala i powoduje przyrosty. Moim zdaniem jedzenie go na czczo to marnotrawienie preparatu. Swojego czasu jak bralem mono , olimp mega caps , bralem 7 pigulek , nawet 8 po treningu i naprawde bylo ok. Mono wychodzi teraz praktycznie z uzycia. Jezeli juz chcesz polaczyc to jablczan czczo i mono po treningu . Najlepsze polaczenie . Do tego weglow jakis i moze byc ladnie.