Kapsułki kreatyny

[donvito33]

Siema jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy mogę sobie te kapsułki kreatyny otworzyć bo wydają mi się one ogromne :p moi koledzy używają w proszku :)

[Toomekk6]

lepiej w kapsułkach;p mój kolega otworzył jabłczan i proszek pływał po wodzie i nie był zbyt smaczny;p łykaj po jednej.