! ! ! Kalkulatory ! ! !

[Rynju]

1. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (raczej dla ektomorfikow):
http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm

2. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, dla tych ktorzy znaja procent swojego zatluszczenia (raczej dla ektomorfikow):
http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator1.htm

3. Bardziej zaawansowany kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, w jezyku ang. (raczej dla endomorfikow):
http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html

4. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego:
http://zdrowie.onet.pl/1221268,2413,,,,kalkulator_kalorii,kalkulator.html

5. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego:
http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_zapotrzebowanie_kaloryczne.htm

6. Kalkulator BMI:
http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_bmi.htm

7. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego:
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=psport&q=kalorie_licz_odch

8. Kalkulator BMR:
http://linemed.pl/nhealth_guide/details/cId,10,id,68

9. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego (dla kobiet):
http://www.kalkulatory.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=347

10. Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego do tracenia wagi:
http://www.sante.pl/m51/zdrowe_zycie/kalkulatory/zapotrzebowanie_kaloryczne

11. Kalkulator spalonych kalorii podczas wysilku fizycznego:
http://www.sante.pl/m46/zdrowe_zycie/kalkulatory/spalone_kalorie

12. Kalkulator na zawartosc tluszczu:
http://www.sante.pl/m47/zdrowe_zycie/kalkulatory/zawartosc_tluszczu

13. Kalkulator BMI:
http://www.sante.pl/m48/zdrowe_zycie/kalkulatory/bmi

14. Kalkulator do obliczenia odpowiedniej masy ciala dla wzrostu:
http://www.sante.pl/m49/zdrowe_zycie/kalkulatory/masa_ciala

15. Kalkulator do obliczenia przyblizonej ilosci kalorii dla wysilku danego dnia:
http://www.sante.pl/m50/zdrowe_zycie/kalkulatory/kalorie_dnia

16. Prosty kalkulator zapotrzebowania kalorycznego:
http://www.runningforfitness.org/calc/calories.php

17. Kalkulator do obliczenia optymalnego pulsu podczas cwiczen:
http://www.e-manus.pl/calc,id,8,type,0,optymalny_puls_podczas_cwiczen.ht ml

18. Kalkulator TER:
http://www.e-manus.pl/calc,id,9,type,0,kalkulator_ter.html

19. Kalkulator BMI:
http://www.e-manus.pl/calc,id,2,type,0,kalkulator_bmi.html

20. Kalkulator WHR:
http://www.e-manus.pl/calc,id,3,type,0,kalkulator_whr.html

21. Dokladniejszy kalkulator na zawartosc tluszczu:
http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.h tml

22. Kalkulator spalanych kalorii:
http://www.e-manus.pl/calc,id,5,type,0,kalkulator_spalanych_kalorii.html

23. Kalkulator AMR:
http://www.e-manus.pl/calc,id,7,type,0,kalkulator_amr.html

24. Kalkulator LDL:
http://www.e-manus.pl/calc,id,11,type,0,kalkulator_ldl.html

25. Kalkulator BMR:
http://www.e-manus.pl/calc,id,12,type,0,kalkulator_bmr.html

26. Kalkulator jak stracic 1kg masy ciala wykonujac odpowiedni czas rozne cwiczenia:
http://www.e-manus.pl/calc,id,13,type,0,jak_stracic_1kg_wagi_ciala_.html

[Rafal_rsl]

http://e-odzywki.eu/dane/zapotrzebowaniekaloryczne.xls

Do otwarcia w Excelu lub podobnym ;)

Użytkowanie proste jak budowa cepa :)

Wszystkie komentarze i propozycje mile widziane. Pozdrawiam i zachęcam do zobaczenia i przetestowania

[bloksi]

A ja zapraszam na stronę www.kalkulatorwbt.pl (http://www.kalkulatorwbt.pl) lub www.wbt2.webd.pl (http://www.wbt2.webd.pl)
Jest to kalkulator mojego autorstwa napisany dla konkretnej osoby chorej na cukrzycę, ale może być również z powodzeniem stosowany przez osoby zdrowe do wyznaczania i rejestrowania wartości żywieniowych spożywanych posiłków, co sprzyja lepszym efektom chudnięcia lub budowie masy mięśniowej.
Podstawowe cechy kalkulatora:
- Baza mająca niemal 1000 produktów.
- Obliczanie tłuszczu, kalorii, białka, węglowodanów danego produktu lub listy produktów
- Obliczanie wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych
- Możliwość tworzenia własnych kategorii
- Możliwość dodawania nowych produktów do bazy produktów
- Możliwość zapisywania listy produktów, jako dania
- Możliwość łączenia dań
- Możliwość dodawania produktów do listy ulubionych

Istnieje również baza produktów użytkowników, którą tworzą jak sama nazwa wskazuje sami użytkownicy. Rozwiązanie takie pozwala na ciągły rozwój zasobów serwisu a także pozwala na to by sami użytkownicy tworzyli tą stronę i byli jej częścią :-)

[Micek185]

bardzo fajna stronka naprawde polecam bardzo prosty i dokładny kalkulator:
http://www.tabele-kalorii.pl/

wpisujecie nazwę produktu pojawia sie tabelka i wszystko co dodacie jest sumowane i pokazuje od razu wartości B,T,W oraz kcl

[slim shady]

zaktualizowałem kalkulatory (usunąłem nie działające), jak znacie jakieś inne, których tutaj nie ma to wrzucajcie

pozdro

[Bopczyk]

dzięki, bardzo się przyda !

[motylal]

Super, nie trzeba szukać przez wyszukiwarkę ;)

[egobody]

Dzięki kilka znałem a kilka kalkulatorów całkiem nowe, będę polecał dalej.

[kt-]

tego właśnie szukałem. wielkie dzięki :)

[jestmoc]

Właśnie czegoś takiego szukałem, wielkie dzięki.

[Mirooos24]

Ten zaawansowany kalkulator zapotrzebowania kalorycznego po angielsku bardzo mi się przydał - dzięki :)



_________________________
http://wszystkodopalenia.pl/

[Karol58]

Super kalkulatory bardzo pomocne ;)