Czy np jablczan krety w pigułkach ma jakis negatywny wpływ na trawienie i wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu? Dlaczego ppowinno się przyjmować go naczczo? Czy jeśli łykne piguły od razu po obiedzie to z obiadu mniej się wchłonie?
pozdro
krete bierze się na czczo, żeby się szybko wchłonęła, a jak weźmiesz po obiedzie, to najpierw wchłonie się obiadek, a dopiero później kreta. Najlepiej brać na czczo, gdyż tłuszcz zawarty w obiedzie negatywnie wpływa na kreatyne. Kreatyna nie ma wpływu na trawienie innych pokarmów, lecz inne pokarmy mają wpływ na wchłonienie się kreatyny. ;)
Pozdro.