Mam 17 lat 177cm waze 79kg cwicze 5 miesiecy.
Jaki cykl byscie polecili mi na wakacje ?
a to zależy ile kasy chcesz przeznaczyć
ja bym na wakacje zadnego cyklu nie polecal. imprezy, alkohol... jest cieplo i sie cwiczyc nie chce... ja w wakacje to sie tylko staram zeby nic nie spadlo... ale pewnie chcesz ten cykl w wakacje, zeby byc napompowanym na plazy xD jak juz, to teraz mozna zaczac, zeby przed wakacjami skonczyc
lol uwielbiam takich kolesi...
Sylwetke buduje sie latami, a nie przez wakacje...