spontan222
24-04-08, 15:51
Witam wszystkich !!!!
Mam prośbę to tych którzy sie już w tym temacie troszkę obracają,otóż potrzebuje odpowiedniej diety żeby jak najszybciej przytyć,mam bardzo szybką przemianę materii i mogę jeść dużo i prawie nie tyje ale wiem że jak sie podejdzie do tego z głową to na bank sie uda.Mam 23lata, 178cm wzrostu i ważę 57kg chcę szybko przytyć i proszę wszystkich o jakąś dietę (rozpiskę) odpowiednią do moich parametrów,co jeść,ile jeść,czy duże porcje czy częściej a mniej.....
Pozdro!
Mam prośbę to tych którzy sie już w tym temacie troszkę obracają,otóż potrzebuje odpowiedniej diety żeby jak najszybciej przytyć,mam bardzo szybką przemianę materii i mogę jeść dużo i prawie nie tyje ale wiem że jak sie podejdzie do tego z głową to na bank sie uda.Mam 23lata, 178cm wzrostu i ważę 57kg chcę szybko przytyć i proszę wszystkich o jakąś dietę (rozpiskę) odpowiednią do moich parametrów,co jeść,ile jeść,czy duże porcje czy częściej a mniej.....
Pozdro!