Zobacz pełną wersję : Waterpolo
Siema trenowałem na siłce 4 miechy i przerzuciłem się na waterpolo.Jakie suplementy/odżywki mogę brać??
a co to takiego Waterpolo?
:D pilka wodna.
Masz jakiś konkretny cel?? Można wzrucić kreatyne ale nie wiem czy jest coś ci naprawde potrzebne.
Myśle nad BCAA/glutaminą stałą suplementacją+ co jakis czas mono z vitlala tylko nie wiem jaką glutaminę?
Zapytaj starego
*********************
Przeproście się, zwłaszcza ty vinq, bo nie umiesz się kulturalnie zachować.
Jeżeli tego nie zrobicie to poniesiecie konsekwencje.
jakie konsekwencje? chyba juz dostalem ostrzezenie.
jakie konsekwencje? chyba juz dostalem ostrzezenie.
Jak nie przeprosisz to się przekonasz.
ciekawi mnie jaki moga byc konsekwencje. dobra sory i pozdro
BCAA raczej już, glute też możesz choc ja np. wole BCAA. Ostatnio fajna glute wydał fitmax.
NIKOLIS 168
24-04-08, 22:23
Chodzi Ci o 'Base L-Glutamine 4000'?