PDA

Zobacz pełną wersję : Suplement dla rowerzysty



Gregson23
21-04-08, 22:51
Hej!
Mam pytanie w związku z dobraniem odpowiedniego suplementu.Zacząłem od niedawna aktywny tryb życia(poprzedni nie był za ciekawy-fast&food itp).Zamieniłem niezdrową żywność na odrzyczą typu owoce i warzywa.Nie mam dostepu do siłowni i chce spalic zbedne kalorie poprzez sport.Gram w tenisa ziemnego i aktywnie jezdze na rowerze.Chciałbym przyspieszyc proces odchudzania dobierając odpowiedni środek typu FatBurner-tylko dokladnie nie wiem co wybrać bo na rynku jest za duzo odzywek.Prosze serdecznie o pomoc.Mam 23 lata.Waże obecnie 66kg i mam 170cm wzrostu.

pablo91prg
22-04-08, 15:34
Po pierwsze dieta! Po drugie aeroby tj. rower, tenis jak najbardziej, mozesz dołożyć bieganie. Na początek mozesz wziąć thermo speeda, chociaz jezeli nie masz zbyt duzo tłuszczu to nie potrzebujesz. Dołóż BCAA i bedzie ładnie.