Kreatyna Trec

[kunul]

Witam,
mam chyba ze 150 tabletek kreatyny Treca.
Mam pytanie czy mogę brać tą kreatynę nie ćwicząc nigdzie.
Czy da mi ta kreatyna jakieś efekty?? Czy tylko zmarnuje tabletki?
Prosze o odpowiedz. pozdrawiam

[Orson]

bez komentarza. kup sobie rutinoscorbin a nie kreatyne

[nowy89]

nie możesz bo to Ci nic nie da ... kreatyne bierzesz gdy ćwiczysz aby budować mase oraz zwiększyć siłę a łykając ją bez potrzebnego treningu ona jest bez użyteczna...

[Rickey]

j.w.
Po co to chcesz brać?? Żadnych efektow po niej nie bedziesz miał, chyba żebyś ćwiczył. Gdyby kreta działała bez treningu, odpowiedniej diety itp. to nikt by nie ćwiczył, tylko brali by kretę siadali przed telewizorem objadali sie fast-foodami a kreta by działała tj. budowała masę mięśniową, pompowała, zwiększala siłe.:)
Pozdro!!