nowy89
20-04-08, 14:00
Hej
ostatnio zauważyłem że lewy triceps mam "prosty" jak wyprostuje i napnę rękę to nie mam żadnych rys na tricepsie mam go prostego. Prosto idzie bez żadnych rys mięśni itp ... ;/ a prawy mam dobry są rysy mięśni. Co polecacie aby ten lewy nabrał kształtów ...
powodem tego może być że na początku nie przykładałem się czy równo wypycham itp... ale juz wszystko nadrabiam, poświęcam więcej uwagi na równomierne wypychanie itp...
Ma ktoś z was może taki problem lub wie jak go naprawic ;/;/
ostatnio zauważyłem że lewy triceps mam "prosty" jak wyprostuje i napnę rękę to nie mam żadnych rys na tricepsie mam go prostego. Prosto idzie bez żadnych rys mięśni itp ... ;/ a prawy mam dobry są rysy mięśni. Co polecacie aby ten lewy nabrał kształtów ...
powodem tego może być że na początku nie przykładałem się czy równo wypycham itp... ale juz wszystko nadrabiam, poświęcam więcej uwagi na równomierne wypychanie itp...
Ma ktoś z was może taki problem lub wie jak go naprawic ;/;/