KowalX
02-08-09, 17:06
oj chłopcy, długo droga jeszcze przed wami, proponuje zacząć od większej pokory , poczytajcie sobie kilka książek o diecie, suplementacji, hormonach ludzkich.
w samym domu mam ponad 30książek z działu dieta,suplementacja ,zdrowie, odżywianie,odżywianie ,a wiek..fizjologia też na przyzwoitym poziomie.więc z chęcią podyskutuję.
Pewnie wiecie że dobierając odpowiednią dietę i suplementacje do swojej grupy krwi możecie stymulować hormony do maximum możliwości ludzkiego organizmu.
hmm chyba jednak nie bardziej chodzi o strawność pokarmów i ich przyswajanie ;) lol
90% z was nie osiągnie tego na koksie co ja na rygorystycznej diecie, suplementacji, zaplanowanym treningu i stylu życia.
hehe skoro tak myślisz...
rozpisz swoją dietę od wagi 80kg i jaką stosujesz przy 90kg jakie witaminy najlepiej pomagają przy syntezie białek ,jakie pierwiastki śladowe są w wystarczającej ilości, których często brakuje u ludzi niećwiczących,a na które trzeba dodatkowo zwracać uwagę podczas ćwiczeń ;D
czy woda stymuluje mięśnie do wzrostu czy tylko...jeśli tak to dlaczego jeśli nie również dlaczego?
lul do czego w ogóle to zdanie ? z czym ono się wiąże ?
damian brał koks i tyle... przez co jego sylwetka wygląda ciekawie... i nie ma już się nad czym rozwodzić bo i tak się nie przyzna.
co fakt to fakt :)
w samym domu mam ponad 30książek z działu dieta,suplementacja ,zdrowie, odżywianie,odżywianie ,a wiek..fizjologia też na przyzwoitym poziomie.więc z chęcią podyskutuję.
Pewnie wiecie że dobierając odpowiednią dietę i suplementacje do swojej grupy krwi możecie stymulować hormony do maximum możliwości ludzkiego organizmu.
hmm chyba jednak nie bardziej chodzi o strawność pokarmów i ich przyswajanie ;) lol
90% z was nie osiągnie tego na koksie co ja na rygorystycznej diecie, suplementacji, zaplanowanym treningu i stylu życia.
hehe skoro tak myślisz...
rozpisz swoją dietę od wagi 80kg i jaką stosujesz przy 90kg jakie witaminy najlepiej pomagają przy syntezie białek ,jakie pierwiastki śladowe są w wystarczającej ilości, których często brakuje u ludzi niećwiczących,a na które trzeba dodatkowo zwracać uwagę podczas ćwiczeń ;D
czy woda stymuluje mięśnie do wzrostu czy tylko...jeśli tak to dlaczego jeśli nie również dlaczego?
lul do czego w ogóle to zdanie ? z czym ono się wiąże ?
damian brał koks i tyle... przez co jego sylwetka wygląda ciekawie... i nie ma już się nad czym rozwodzić bo i tak się nie przyzna.
co fakt to fakt :)