Zobacz pełną wersję : Jaki suplement białkowy na noc?
Jak w temacie, szukam jakiegoś dobrego suplementu białkowego do spożywania przed snem...
Suplement??
Znaczy rozumiem że ćwiczysz i masz diete??
I nie suplement tylko odżywka , z tańszych odżywek to ostrowia na dzień czy na noc nie widze różnicy ,a najlepiej zjedz ser twarogowy, wiem że nie za dobry , ale na noc w sam raz.
pozdrawiam
twaróg półtłusty bedzie zdecydowanie najlepszy i chyba najtanszy
ostrwia nie jest dobrym białkiem na kolacje-białko serwatkowe jest szybko przyswajalne, jezeli juz to kazeina
Trec - Night Protein
Trec - Nitroprogen
Biogenix - Prolongatum
...
wielkie dzieki za info...
http://mocnysklep.pl/206,night-protein-mix-2000-g.html
nowość