HMB - czy zażywać w trakcie 3 tygodniowej przerwy w treningach???

[Grzegorz_n]

Witam :)


Jestem początkujący i trenuję od dwóch miesięcy. Ok. 3 tygodnie wstecz, zacząłem brać HMB, jednak w od początku tego tygodnia musiałem przerwać treningi z powodu nieplanowanego wyjazdu. Wracam do siebie 6 maja i dopiero wtedy, będę mógł ponownie i systematycznie odwiedzać siłownię. W sumie, moja łączna przerwa w treningach potrwa ponad 3 tygodnie.

Pytanie proste...
Czy w czasie 3 tygodniowej przerwy w treningach spożywać HMB, czy też odstawić i ponownie zacząć wraz z treningami???



Z góry dziękuje za każde info :)


Pozdrawiam :)
Grzegorz

[marcinmks1]

HMB glownie ogranicza katabolizm powysilkowy. Jesli nie bedziesz cwiczyl to twoj organizm bedzie sie regenerowal bez koniecznosci wspomagania HMB.

[Tomek_17]

zostaw sobie to HMB na później.

[MhL]

W czasie przerwy regenerujemy organizm. Organizm odpoczywa od cyklu i odżywek.

Szkoda ze taka dluga ta przerwa.
W 2 tygodniu mozesz pobiegac poplywac, jakies pompki.

[Grzegorz_n]

Witam ponownie :)

Dzięki za wskazówki i sugestię. Oczywiście, jeżeli tylko będzie to możliwe, to wykorzystam każdą chwilę, na trenowanie, chociażby w domowych warunkach.


Mam jeszcze jedno pytanie...

Jak uważacie, czy lecąc do innego kraju, mogę bezpiecznie wrzucić do walizki opakowanie HMB czy też jakiś inny suplement, bez narażania się na kłopoty w sytuacji, gdy po prześwietleniu walizki, znajdą kapsy???
Zastanawiam się, czy nie potraktują tego jak narkotyki i zanim wszystko się wyjaśni, mój samolot będzie już w porcie docelowym ;-)

G.

[HuGsoN]

Bierz to HMB bo jak przerwiesz to lipa będzie cykl zmarnujesz...
mozesz też dokupić tyle co wcześniej zjadłeś.
Jakie to HMB i ile masz ?

[Grzegorz_n]

Bierz to HMB bo jak przerwiesz to lipa będzie cykl zmarnujesz...ale bierz w sensie spożywaj nadal???, czy też bierz w sensie ładuj do walizki i niczym się nie przejmuj???



mozesz też dokupić tyle co wcześniej zjadłeś.nie rozumiem???



Jakie to HMB i ile masz ?Zażywam HMB Revolution - Trec i mam tego w cholerę, tzn. ok. 400 kapsów


:)

[Jaco90]

Jak już zaczołeś brać to HMB to nie przerywaj , bo wszystko pójdzie w błoto , HMB trzeba brać długoterminowo , by zobaczyc jakieś efekty,