Nierówne mięśnie ramion

[Tatanka]

Grzebałem w starych postach, ale odpowiedzi nie znalazłem, ale jak ją przeoczyłem, wdzięczny będę za link do adekwatnego wątku.

Do rzeczy: jak zmodyfikować trening masowy przy nierównych np. bicepsach, gdy różnica w obwodzie jest w granicach 1-2 cm? Trenować na mniejszy więcej? Dołożyć jakieś inne ćwiczenie tylko na mniejszy mięsień?

[Karolsw]

też właśnie mam z tym problem :P. Również czekam na odpowiedzi :P

[Gutek912]

Też mam taki problem (już z 1,5cm zrobiło się 1cm ;D) zakładałem już kiedyś wątki... tu macie linki:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=10019
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=8624

Pozdrawiam!

[Tatanka]

Dzięki, Gutek912.
U mnie na więcej serii nie ma siły. Trudno będzie także z dodatkowymi powtórzeniami, bo zawsze robię do bólu. Spróbuję jednak całkowicie przejść na hantle i zobaczę, czy to zadziała.