oskar1991
09-04-08, 16:23
Witam was chcialbym sie spytac jakie cwiczenia moge wykonywac w domu szczerze mowiac nie mam zadnych hantelkow ani drazka cwiczylem troche na profesjonalnej silowni ale troche za droga jest prosze o jakies cwiczenia wiem ze moge wykorzystac krzeslo itp prosze o przykladowe jakies cwiczenia na brzuch co najlepiej robic i pozostale czesci ciala z gory dziekuje
ps jezeli zalozylem niepotrzebn post to przepraszam jestem tu nowy i nie wiem jeszcze duzo :) dziekuje i licze na pomoc doswiadzczonych forumowiczow bo po to sobie zalozylem tutaj konto
ps jezeli zalozylem niepotrzebn post to przepraszam jestem tu nowy i nie wiem jeszcze duzo :) dziekuje i licze na pomoc doswiadzczonych forumowiczow bo po to sobie zalozylem tutaj konto