Zobacz pełną wersję : Uchwyty,
Siema lepiej kupic sobie normal uchwyty do pompek czy cos takiego:
http://allegro.pl/item336639087_perfect_pushup_obrotowy_uchwyt_do_po mpek_nowosc_.html#photo
Nie lubie wynalazków i dlatego mowie w 100% normalne!
7 kulek? :O To chyba ta manowa co tam jest gratis :D
PERFECT PUSHUP przedstawia nowe oblicze najstarszego ćwiczenia fizycznego – pompek. Angażuje więcej mięsni i redukuje obciążenie stawów pozwalając na naturalne obroty ramion podczas wykonywania pompek. Odczujesz i zauważysz rezultaty ćwiczeń ramion, klatki piersiowej i mięśni grzbietu już od pierwszego użycia. W szybkim czasie wrócisz do szczytu swojej formy fizycznej.
(...)Podczas treningów zauważył ze im mięsnie i stawy podczas pompek obracają się w swój naturalny sposób tym trening przynosi większe efekty. Zmniejsza się też niezdrowe obciążenie na resztę ciała. Perfect Pushup podczas wykonywania ćwiczeń wspomaga naturalny ruch nadgarstków co sprawia ze twoje ramiona wykonują ten sam ruch jak podczas ćwiczeń hantlami. Perfect Pushup sprawia ze podczas treningu zaangażowana jest większą grupa mięśni co pozwala na maksymalne wykorzystanie treningu.(...)
co wy na to?
Nikt nic nie wie?
Nikt nic nie widzial?
xDxDxD :)
Moim zdaniem to jest cos typu telezakupow mango :P Najlepiej cwiczyc ze sztanga i obciazeniem... A jezeli juz zdecydujesz sie na pompki to tradycyjnie w szerokim uchwycie... Jezeli boisz sie o "skrepowane ruchy ramion" to dlonie zloż w piastke ustaw ja do podlogi tak jak bys chcial uderzyc worek albo kogos :P
Ok thz za wszystkie odp.
Temat sogowany ;)