Zobacz pełną wersję : Cell pump+gain bolic+olimp mega caps
Witam
Kupiłem sobie cell pumpa, gain bolica i kreatyne olimpu. Jak powinienem to dawkować? Co ile razy dziennie brac itd.?
Pozdrawiam i z góry dziękuje
mam 665 cell pumpa, 5 kg gainera i 150 kaps. kreatyny
NIKOLIS 168
08-04-08, 17:24
jak dla mnie to mało masz tej kreatyny dokup jeszcze z 150
a wiec rano:mono, przed treningiem Cell Pump, po bierz mono
w dni nie treningowe: rano mono CP po południu, mono za jakies 6-8h od pierwszej dawki monohydratu . Gainer wedle brakow w diecie
Za dużo tak!
150kapsów starczy , może troche za mało.
DT
mono rano
CP przed treningiem
DNT
mono rano
CP 6-8h po pierwszej dawce
Cykl 7 tyg. Jak mono się skończy to bierz zamiast mono CP i aż się skończy CP.