sylwiush
08-04-08, 11:52
Zakupilem sobie jabłczan kreatynki do tego tautyne i proteiny (80). Jak mam brac jabłczan jedna kapsułka ma 0,820g bo roznie mi gadaja i sie tego naczytalem ze juz sam nie wiem i tauryne po ile g?? bo niby po 2g 3 razy dziennie? bialeczko to na noc sobie bede pil i styka i ile razy dzinnie mam brac crete i tautyne i jakie porcje?? w dni trenigowe i nie treningowe