L-karnityna + B6 ??

[molek1982]

Witam,
Przymierzam sie do kupna L-karnityny z Vitalmax-u.
Czy warto do tego dokupić osobno Vit B6??
Wiem ze jest to bardzo dobra witamina tylko czy mozna stosowac razem, czy jest zalecane branie karnityny z B6. Jesli tak to w jakich proporcjach.
Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

PS. JEstem początkujacy w tych sprawach. Pisalem w dziale Dla zielonych ale odesłali mnie tutaj.

[HuGsoN]

Możesz brać b6, dawkuj jedną dziennie, natomiast jak zauważysz ze zweksza Ci apetyt to 1 na 2 dni.

[molek1982]

Właśnie chodzi o to ze walcze ze swoim apetytem bo naprawde jest bardzo duzy, wiec moze lepiej odpuszcze sobie ta B6???

[HuGsoN]

Jeden caps na dwa dni, rozumiem, że dietę masz ?

[Symu]

witamina b6 na apetyt?? wydawalo mi sie ze bardziej b12, ale witamina b6 ma duzo innych ciekawych wlasciwosi. zakupilbym jednak jakis preparat multiwitaminowy gdyz moim zdaniem dostarczanie 1 witaminy mija sie z celem.

[molek1982]

TAk, mam diete.
DZieki bardzo. Zrobię jak radzi Symu.
Pozdrawiam