Zobacz pełną wersję : Kreatyna branie
siemka biore od 6 marca kreatyne i dzis jest 6 kwietnia czy mam brac kreatyne do konca? czy jak kolega mowi poczekac 2 tygodnie i brac dalej wedlog mnie to nie ma sesu przestawania brac i puzniej brac bo to jest bezsens... co wy o tym sadzicie?
zapytajnik
06-04-08, 19:54
bierz dalej....cykl kreatynowy powinien trfac jakies 6 tyg....ale rowniez moze to byc zarowno 5 jaki 7 tygodni;d potem koniecznie musisz zrobic co najmniej 4 tygodnie przerwy i mzoesz znowy ja brac;d
przerwy tyle samo co trwał cykl.
dzieki temat zamkniety a chlopaki dostali po sogaczu :)