Ghost_PL
06-04-08, 17:52
Witam. Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety na redukcje wagi. (waze 110 kg co jest dla mnie nie do przyjecia). Diete mam zamiar połączyć z cwiczeniami na rzeżbę na siłowni. Macie jakies sprawdzone diety ktorymi mozecie się podzielic?