Piotroszka
06-04-08, 12:42
Witam zastanawiam sie nad gainerkiem.Wiek 26lat, staż kilka lat z przerwami, pare miechów temu brałem kreatyne i potem mass xxl obydwa suplementy dały raczej marne efekty.Mam szybką przemiane materii waga 70kg.Ćwicze 2-3 razy w tyg.
Gainery nad którymi sie zastanawiam:
Vitalmax Whey Pro Gainer 2(nowa formuła) 2,25kg -75zł.
Biogenix Monster Mass 2,3kg -87zł
Olimp Super Whey Gainer 4000 3,8kg -147zł.
Olimp znacznie droższy od pozostałych, opłaca sie za niego tyle kasy dać?Wiem ze jest go tez troche wiecej ale mimo to wychodzi drożej.Jeśli ktoś zna inne gainery z zawartoscia białka 25-30g godne polecenia to jestem otwarty.
chciałbym do tego gainera dodać coś co by potrzymało efekty muślałem o BCAA.Która firma jest dobra nie wiem bo Bcaa j.nie brałem.Za pomoc z góry dzieki.
Gainery nad którymi sie zastanawiam:
Vitalmax Whey Pro Gainer 2(nowa formuła) 2,25kg -75zł.
Biogenix Monster Mass 2,3kg -87zł
Olimp Super Whey Gainer 4000 3,8kg -147zł.
Olimp znacznie droższy od pozostałych, opłaca sie za niego tyle kasy dać?Wiem ze jest go tez troche wiecej ale mimo to wychodzi drożej.Jeśli ktoś zna inne gainery z zawartoscia białka 25-30g godne polecenia to jestem otwarty.
chciałbym do tego gainera dodać coś co by potrzymało efekty muślałem o BCAA.Która firma jest dobra nie wiem bo Bcaa j.nie brałem.Za pomoc z góry dzieki.