PDA

Zobacz pełną wersję : Ból na poziomie bicepsa



CzapaTbg
06-04-08, 10:55
Witam serdecznie wszystkich użytkowników Forum :) Piszę do was w takiej sprawie...mam nadzieje że mi pomożecie

Od pewnego czasu odczuwam Dziwny ból delikatny na poziomie bicepsa jak uginam ręke i podnosze do góry...niewiem co To może być W Ćwiczeniach na siłowni mi to nie przeszkadza bo przy dobrej rozgrzewce nic nie czuje Ale Nurtuje mnie to na codzień bo czasem podczas snu jak się dziwnie położe to budze się z bólem...A i wydaje mi się jeszcze że coś sobie zrobiłem podczas wyciskania na barki bo Po Tym dniu jak dobrze pamiętam ten ból rozpoczą się

Dziękuje z Góry za pomoc i Pozdrawiam

PuaPAj
06-04-08, 14:33
A nie sa to zwykle zakwasy? Ja jak napompuje porzadnie bicka to mam z 2-3 dni takie zakwasy ze chuj:D :P

CzapaTbg
06-04-08, 15:22
Zakwasy to Już inna bajka ;) czuje Jak by to było jakieś ścięgno czy Co :)

Nie mam zielonego pojęcia ale zakwasy napewno Nie :)Bo to Swoją drogą :D

Mieczu93
06-04-08, 16:03
moze to być wina słabej rozgrzewki, no i rozciągaj mięśnie po treningu, i w następnych dniach jak czujesz zakwasy też sie porozciągaj. ;)