Wyciskanie na KLATE

[balblaflbkrik]

No więc... bardziej chodzi mi właśnie o klate, no więc waże 67 kg robie serie 70kg, ćwicze pół roku... i tak sobie ćwicze u siebie w piwnicy z moją ławeczką i innymi takimi sprawami. Niedawno poszedłem na siłownie szkolną i tam jest ławka olimpijska i wogóle wszystko zajebiste, więc sobie sprobowałem wycisnąć co nie co.

I moje pytanie takie: Czemu było mi łatwiej ?

Czy jakość ławeczki ma znaczenie przy ćwiczeniu, bo moja to troche gorsza od tej olimpijskiej czy po prostu miałem lepszy dzień ?

[dexter]

wiesz co byłem u wrózki i ona mi powiedziała, że w szkole miałeś luzne gatki i to zadecydowało hehe

[rgolanski]

Mi łatwiej wyciska się na długiej sztandze. Można wykorzystać giętkość sztangi.....

[stefan1607]

Haha ja nie wiem czemu ale w budzie mam więcej energii, i też gdybym miał ciskać w szkole to bym pocisnął więcej niż w domu. W domu ćwicze wieczorem więc też jestem troche już zje.... po całum dniu :/ Może Ty masz podobnie?