Zobacz pełną wersję : Lordoza nabyta lędzwi
nie znalazłem takie wątku, więc postanowiłem że założe... Czy wie ktoś jak można ćwiczeniami zniwelować lordozę nabytą, mam 17 lat ćwicze na siłowni od niecałych dwóch i stwirdziłem że zrobiła mi się lordoza, można to skorygować ćwiczeniami>?
pozdro
"W leczeniu lordozy stosuje się gorsety usztywniające, czasem też konieczne jest leczenie operacyjne." - Źrodło wikipedia.
Deathbreaker
05-04-08, 12:11
Polecam wizytę u ortopedy , on Ci wszystko powie.
VegetaSSJ3
05-04-08, 14:47
Witaj założyłem specjalnie taki temat DBAJ O KRĘGOSŁUP tam są zamieszczone
ćw korygujące właśnie skrzywienia kręgosłupa http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=9865