Zobacz pełną wersję : gain bolic 6000
witam czy po gain bolicu są jakieś przyrosty mieśni? wiem ze to tylko gainer no ale wzbogacony kretyną;/
pablo91prg
04-04-08, 22:50
Tej kreatyny jest tam tyle, co kot napłakał.
Oczywiście, że będą przyrosty, lecz jest to zależne od Twojej diety i treningu.
Gainer jest tylko uzupełnieniem tejże diety! Pamietaj o tym.
Ma coś tej krety, ale to sa bardzo małe ilości.
"Jadłem" GB i musze powiedzieć, że jest dobry. Masy cos po nim poszło. Jednak to jest tylko dodatek do diety, więc nie ma co się spodziewać mega przyrostów.
Jednak bez zawachania moge ci go polecić.
Jednal jeśli to jest twój pierwszy gainer to poleciłbym coś bez krety, np. Mass XXL.
Pozdro!!
Słaby gainer, zawiera 15% białka więc nadaje się tylko dla ektomorfików, z resztą za tą cenę nie ma co oczekiwać dobrej jakości.
rafalkomando
05-04-08, 16:12
sorki ale dla mnie gain bolic to scierwo.,. jako mi sie nie widzi,. mass xxl jest swietnym gainerem i mutant mass nie widze lepszych
Ja mam 15 lat i ciezko jest mi co kolwiek nabrac od 3 miechow zadnych przyrostuw i ani grama nie przytylem ! kupilem gain bolica i ja go jadlem po 50 gram wkoncu urosla mi lapka ok 0,4 cm :) i przytylem ok 1 kg !!! W moim przypadku ten gainer dla mnie jest boski moze gorszy w smaku od mass xxl ale z jakosci podobne ! Polecam !
Jesli pomoglem daj SoSa!
brałeś 50g gainera dziennie? :D to przecież prawie by nic nie dało, chyba że wzbogaciłeś dietę większą ilością posiłków...
Jak w wieku 15 lat łapiesz się za gainery, to czym się chcesz wspomagać, jak będziesz miał 30 lat ?
u.waw.pl, nie przesadzajmy... gainer to nie kreatyna, przecież to tylko "dodatkowy posiłek" ;)
Piotroszka
06-04-08, 14:08
u.waw.pl 15% białka dla ektomorfików?, przecież to są ludzie o najgorszych warunkach do budowania masy, pewnie znam sie gorzej od ciebie ale według mnie to oni powinni mieć właśnie dużą zwartość białka bo ciężko im cokolwiek osiągnąć.
u.waw.pl 15% białka dla ektomorfików?, przecież to są ludzie o najgorszych warunkach do budowania masy, pewnie znam sie gorzej od ciebie ale według mnie to oni powinni mieć właśnie dużą zwartość białka bo ciężko im cokolwiek osiągnąć.
Pomyliło Ci się pojęcie ektomorfików z endomorfikami.
Piotroszka
06-04-08, 14:30
Dziwne to jakoś nie rozumiem , ektomorfik to ten któremu łatwo o rzeźbe i trudno o mase a wiec powinien wiecej białka spożywać.A Endomorfik ma mase ale cieżko z rzeźbą.To w takim razie spytam inaczej jaka jest optymalna zawrtość białka w Gainerze dla Ektomorfika?Myślałem do tej pory że jesli jest się ektomorfikiem powinno się duże ilości białka spożywać wieksze niż inni.
Prezydent_1c
06-04-08, 14:55
Tutaj chodzi o węglowodany ... Ciężko nabiera masy więc jak jej nabierze bez węgli ? Dlatego 15% białka, a reszta węgli jest lepszym rozwiązaniem.
A nie 50 g dziennie tylko 1 porcia i wlasnie go kupilem jako dodatkowy posilek bo malo kalori jem !
ja go jadlem dlugo i sobie chwale, ale jadlem, po 300g w 3 porcjach
Co to była za dieta, że aż takie braki ?
to byly poczatki, dieta dopiero sie tworzyla w sumie to jadlem duzo ale wszystko co popadnie naszczescie nie mam tendencji do zatluszczania no i fajnie mi sie przytylo z pomoca gb6000
ja biore od tygodnia GB i mam jeszcze krete;P moge ja brac z GB?
Dla lepszych efektów nawet powinieneś:) Masa powinna ci pójść nawet dobrze.
P.S. Jaką masz kretę??
Pozdro!!
teraz jakas slaba i mi sie wydaje ze kupilem scierwo;P
MEGABOL TOTAL CREATINE PLUS ;P
lukemaster
08-04-08, 18:46
megabol hehe to najgorzesze odzywki na rynku...
białko amino boster jest dobre skladowo jak i jakosciowo wiec sie nie wypowiadaj
a co wy na cm3? sa jakies efekty i jest dobry w dzialaniu i skladzie?;P
mylisz się kolego. Właśnie dla ektomorfików są gainery z dużą zawartością węgli. Ektomorficy właśnie powinni jeść dużo dużo węgli aby przybrać na masie. Czyste biało najlepiej dla endomorfików.
Chcesz poznać opinie o cm3 to załóż temat, to jest temat o gain bolicu.
o tu sie mylisz :P przynajmniej moim zdaniem... jestem ektomorfikiem i wiem z wlasnego doswiadczenia ze w gainerze nie ma co walczyc o skompe gramy bialka bo i tak to nic nie da... gainbolic,mutantmass - polecam!
polecam
ektomorfik- wegle
endomorfik- bialko
Odświerzasz stare tematy.