CzapaTbg
04-04-08, 13:29
Witam...ciekawi mnie jedno ćwiczenie wogóle nawet niewiem czy istnieje takie w Atlasie:)Mam na myśli opuszczanie sztangi na poziomie brzucha na płaskiej ławeczce no i wązkim uchwytem. Czy można je stosować i na jakie partie mięśni wpływa ?