PDA

Zobacz pełną wersję : Drążek


noiser
03-04-08, 21:39
Witam jakie cwiczenia na plecy i barki moge wykonywać mając do dyspozyjcji nornalny drązek montowany w futrynie>??
rgolanski
03-04-08, 21:44
Na plecy to wiadomo podciąganie nachwyt podchwyt, wąsko szeroko a na barki to raczej nic
noiser
03-04-08, 21:48
hmmm

ale jak tu szeroko:

http://allegro.pl/item333223595_drazek_rozporowy_74_104_chromowany_. html#photo
rgolanski
03-04-08, 21:54
Jak najszerzej się da.
noiser
03-04-08, 22:13
xD


bo ja mam problem zeby zamontowac cos takiego:
http://allegro.pl/item333269465_drazek_scienny_duzy_100cm_srebrny_ty lko86zl_.html

bo mam podobno jakies ceglane sciany w domu i moze sie wykruszyc. ...

myslicie ze toto cos da?