PDA

Zobacz pełną wersję : Extra mass



gr-x
28-07-06, 22:32
Właśnie zakupiłem extra massa ze Sports one ma on w porcji(152g) wegli 87g i 52g białek
Zastanawiam się czy brać taką porcje po treningu czy jakoś inaczej? ponieważ łatwo łapie tłuszczyk bo jestem endomorfem

tomek.
29-07-06, 01:14
porcja za duża

100 gram będzie ok

gr-x
29-07-06, 09:50
ok dzięki - czy ktoś stosował już tą odżywke? jeśli tak to prosze o opinie i rezultaty