gr-x
28-07-06, 21:32
Właśnie zakupiłem extra massa ze Sports one ma on w porcji(152g) wegli 87g i 52g białek
Zastanawiam się czy brać taką porcje po treningu czy jakoś inaczej? ponieważ łatwo łapie tłuszczyk bo jestem endomorfem
Zastanawiam się czy brać taką porcje po treningu czy jakoś inaczej? ponieważ łatwo łapie tłuszczyk bo jestem endomorfem