qubuh
03-04-08, 18:23
hej troche mnie nie bylo, bralem slub nawet w polsce bylem:) Problem w tym ze miesiac nie cwiczylem i troche spadkow widac:( co radzicie wziasc po takiej przerwie? Wczesniej bralem krete, gainer, bialko bcaa, proteiny i hmb.
Zobacz pełną wersję : co proponujecie po przerwie?