Zobacz pełną wersję : Dobre i tane hantle
http://allegro.pl/item337771983_hantle_2x5_kg_z_zaciskami_srubowymi_ chromowane.html
Myślałem o tych ale te negatywy...
http://allegro.pl/item333225527_hantle_winylowe_meteor_2_x_3kg_kurie r_dhl.html
Lub te.
Jakie byście wybrali???. Albo macie linki do ,,ciekawszych aukcji''.
I jeszcze jakie są najbardziej spotykane rozmiary do dokupienia obciążenia.
Bo nie chcę mieć potem problemów z dokupieniem dodatkowego obciążenia.
A to mają być hantle do aerobiku?
Nie do normalnego ćwiczenia oczywiście.
marcin2447
02-04-08, 16:41
weź se już na przyszłość kup z wiekszym obciążeniem a jak bedzie zadurzo to sobie odemiesz, tu jest w miareę opłacalna aukcja:
http://www.allegro.pl/item332558755__hantle_2x10kg_gwintowane_12_talerzy _gratis.html
nie bedziesz przecież kupował 3 kg hantli może że do areobiku
gedziu-gniezno
02-04-08, 16:56
weź se już na przyszłość kup z wiekszym obciążeniem a jak bedzie zadurzo to sobie odemiesz, tu jest w miareę opłacalna aukcja:
http://www.allegro.pl/item332558755__hantle_2x10kg_gwintowane_12_talerzy _gratis.html
nie bedziesz przecież kupował 3 kg hantli może że do areobiku
te są fajne:) nie kupuj takich do których nie można dołożyć ciężaru bo to nie ma sensu... pozdro
slim shady
02-04-08, 19:20
tak jak wyżej kup takie do których będziesz mógł dokręcic lub odjąć ciężar, kup z większym obciążeniem bo 4 kg to bardzo mało nawet dla początkującego chyba że do aerobiku. Najtańsze są hantle żeliwne albo domowej roboty :D droższe nieco chromowane
Nie do normalnego ćwiczenia oczywiście.
Yyyy... To ty chcesz ćwiczyć mięśnie czy penisa?
3 kg to stanowczo za mało... Chyba że masz z 12 - 13 lat. Tego oczywiście nie wiem. Powód? Pusty profil ... Tego już nie komentuje, uzupełnij jak będziesz miał chwilę.
I weź podaj chociaż podstawowe info o sobie : wiek, wagę, wzrost ...
Ja bym na sam początek proponował hantle 2x10 kg
Ja mam osobiście takie, aktualnie to leżą bo na siłkę latam ...
http://www.allegro.pl/item334648977_hantle_2x10kg_gryf_ryflowane_zaciski _express.html
ewentualnie to :
http://www.allegro.pl/item332558755__hantle_2x10kg_gwintowane_12_talerzy _gratis.html
Chodź jak dla mnie za dużo talerzy, aczkolwiek można lepiej regulować ciężar.
Koszt około 100zł, a na sam początek w 80% starcza.
Pzdr`
Dokładnie 14.
Kupiłem takie z metalowym fajnym gryfem(jak często na allegro chodzą), ale tylko do tego 2x1,25kg na hantel, bo mi kasy nie starczyło, ale niedługo dokupię więcej obciążenia.
14 lat ... Trochę mało jak na rozpoczęcie siłki ... Ale cóż... Przynajmniej jest pewność, że tym ciężarem co go masz nie zrobisz sobie krzywdy ;]