Dodatkowe seryjki

[Gutek912]

Właściwie to nie wiedziałem czy założyć go tu czy w dziale "zdrowie"...
Więc tak: jak już kiedyś pisałem mam sporą dysproporcję włapach i mam pytanie:
Np mam trening łap wponiediałek czy ta dysproporcja zniknęłaby gdybym np w każdym ćwiczeniu na bic i tricek dodał 2 dodatkowe serie które wykonywałbym tylko lewą ręką. Co o tym myślicie?? pomogłoby czy przeciwnie?

Z góry dzięki za pomoc ;)

[Józiu]

Mysle ze dodatkowe serie nie, ale np 2 powtorzenia wiecej w kazdej serii na lewa reke zdecydowanie TAK:)

Pozdro

[Gutek912]

aha no jak bym 2 serie dodał to bym chyba wszystkich ćwiczeń nie dał rady wykonać hehe łap SOG'a

[usuniety]

Mój kolega jak ćwiczy hantlami to na prawą rękę zakłada większy ciężar .Mówi że prawą swoją stronę lepiej czuje.Cwiczy tak dwa lata prawą rękę ma zdecydowanie mocniejszą ale sylwetkę ma proporcjonalną i rośnie równo w barkach ,bicku i tricepsie.Na siłowni jest trochę śmiechu jak ćwiczy ale to jego trening i jemu tak pasuje.

[Gutek912]

WIELKIBRAT jakoś mnie to nie przekonuje ;D Bardzo mądra rada.... nie ma co hehe