- Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.
- Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.
- Rozciąganie do technik nożnych.
- Wiązanie bandaża dla początkujących
- Jak zrobić szpagat w 30dni.
- trening siłowy pod sprty walki
- Trening siłowy dla boksera.
- Kombinacje ciosów dla osób niskich
- Taekwondo kondycja,szybkość
- Zrzucanie wagi przed walka... Rady ?
- potrzebuje plan treningowy na boks albo na MMa
- Trening pod SW
- Badanie odżywiania (mma;style z parterem)
- Zbijanie wagi
- Uniwersalna technika i metodyka sportów walki.
- Najt - treningi stacyjne pod sporty walki.
- Wszystko o suplementacji
- Trening: Uchwyt imadła.
- Filmy instruktażowe
- Szybkosc