- Цирк уехал (0 odpowiedzi)
- Jak zacząć (3 odpowiedzi)
- Trening crossfit – zalety, wady, odżywianie (2 odpowiedzi)
- jak łaczyc trening siłowy z crossfitem (8 odpowiedzi)
- CrossFit a kontuzje. (19 odpowiedzi)
- Żywienie w CrossFicie. Paleo dieta. (9 odpowiedzi)
- Wprowadzenie treningu CrossFit w życie (0 odpowiedzi)
- Nazewnictwo w CrossFit (1 odpowiedzi)
- Czym różni się CrossFit od treningu obiegowego/stacyjnego/ogólnorozwojowego? (1 odpowiedzi)
- Przykłowe treningi, WOD (5 odpowiedzi)
- Trening mięśni Core, trening funkcjonalny (5 odpowiedzi)
- Suplementacja w CrossFicie (5 odpowiedzi)
- Pojedyncze pytania. (0 odpowiedzi)
- Planowanie treningów oraz ich przykłady (2 odpowiedzi)
- Czym jest CrossFit? Na czym polega CrossFit? Zajrzyj! (9 odpowiedzi)